Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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131.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
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1721 kcal
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Fat: 99.02g | Prot: 95.67g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Frimesa Apresuntado em Fatias, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Dinner: Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne e Vegetais, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado Fatiado, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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losing 1.5 lb a week
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