Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2015
|
208.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2015:
|
1151 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 43.79g | Carb: 142.07g.
Breakfast: Вода, Несквик Какао, Овсяное Печенье. Lunch: Ikea Суп Грибной, Вода, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Апельсин, Белое Столовое Вино, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Макароны из Цельной Пшеницы, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Вода. more...
|
|
2309 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|