Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
159.8 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
1820 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 159.54g | Carb: 145.17g.
Breakfast: Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Творог 5%, Апельсин, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dove Темный Шоколад. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|