Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
109.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
1522 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 67.51g | Carb: 135.71g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Миндалем, Клубника, Замороженная Черника, Замороженная Вишня, Horeca Select Курага, Овсянка (Геркулес), Ritter Sport Шоколад Горький 73%, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Окрошка. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 10%, Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Клубника, Банан, Nesquik Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
livesa's weight history
|