Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
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130.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
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1441 kcal
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Fat: 95.92g | Prot: 103.75g | Carb: 33.01g.
Breakfast: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Frango Grelhado. Dinner: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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gaining 12.3 lb a week
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