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*kopfschüttel* ... ja ich weiß, ich bin essenstechnisch noch nicht wieder zurück bei meinem damaligen Erfolgsrezept... aber trotzdem! Manno!!!!!! 😡
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200.8 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2015:
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1991 kcal
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Fat: 91.58g | Prot: 118.53g | Carb: 187.20g.
Breakfast: Blaubeeren, Brauner Zucker, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. Lunch: Natsu Ramennudelsuppe Miso mit Garnelen, Natsu Sushi Box Hayato. Dinner: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Snacks/Other: Bahlsen Café-Gebäck, Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Zucker, Milchkaffee. more...
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2758 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Kopf hoch! Das wird schon! 😃
19 May 15 by member: Everlost
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Ja Kopf hoch, just do it!
19 May 15 by member: marcothebrain
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