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Heute hab ich den Brückentag frei! 😊
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199.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2015:
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2343 kcal
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Fat: 80.78g | Prot: 67.55g | Carb: 295.05g.
Breakfast: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Brauner Zucker, Blaubeeren, Zucker, Milchkaffee. Lunch: Erdbeereis, Langnese Stracciatella, Schokoladeneis. Dinner: Netto Pizza Baguette, Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten, Weizenbrötchen, Aldi Frischer Krautsalat. Snacks/Other: Snickers Riegel, Twix Twix (25g), Jive Sekt. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Ich habe mir den nächsten geschnappt
15 May 15 by member: Cocktailnase
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Den nehm ich vllt auch noch 😉
15 May 15 by member: Trillian777
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15 May 15 by member: Ingo vollmer
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Urlaub nach Feiertag und meistens vorm We
15 May 15 by member: Happy*to*be
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Genau, wenn donnerstags Feiertag ist, ist der Freitag der Brückentag. Sagt man das bei euch nicht so, Ingo?
16 May 15 by member: Trillian777
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http://de.wikipedia.org/wiki/Br%C3%BCckentag :)
16 May 15 by member: losunidas
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Ich schaue mir eben Deinen Diätkalender vom 15.05. an und bin neugierig: Wie schaffst Du es, dabei abzunehmen? Treibst Du viel Sport? Grüsse, Rudi
18 May 15 by member: Rudi1948
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Es reicht schon aus, einfach mit dem Hund mal 45 min. Gassi zu gehen. Da verbrennt man schon ordentlich. Im Kalender sieht man erstmal nur was gegessen wurde und die kcal, die Bewegung kann man nicht so genau erfassen wie die Ernährung :-)
18 May 15 by member: Balu81
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Naja... 15.05. war Geburtstagsfeier von einer Freundin 😊. Aber eigentlich nehme ich ja zur Zeit nicht wirklich ab... war ja schonmal bei 87.... 😕
19 May 15 by member: Trillian777
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