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Puh, doch nicht so schlimm wie gestern geschätzt... naja. Trotzdem: jetzt gehts wieder los!
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200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2015:
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2291 kcal
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Fat: 76.18g | Prot: 119.10g | Carb: 305.01g.
Breakfast: Brauner Zucker, Zucker, Milchkaffee, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Blaubeeren. Lunch: Mayonnaise, Milbona Zaziki, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kallavi Lahmacun. Dinner: Mekkafood Lahmacun. Snacks/Other: Naturis Smoothie Pfirsich-Traube-Himbeer, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Lidl Petit Chocolat Edelbitter. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Na schau! Ein Zeichen, dass es Zeit wird dran zu ziehen ☺
13 May 15 by member: Cocktailnase
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