Alexyuri's Journal, 13 May 2015

211.0 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

947 kcal

Fat: 39.14g | Prot: 35.57g | Carb: 106.52g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Торт, Вода, Несквик Какао. Lunch: Домик в деревне Простокваша, Котлета Свиная, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы. more...

2341 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...