Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
211.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2015:
|
1563 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 63.24g | Carb: 215.61g.
Breakfast: Пшено, Вода, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Котлета по-Киевски, Гречневая Каша. Dinner: Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макароны из Цельной Пшеницы, Щи, Котлета Говяжья, Чай Несладкий, Пирожное Корзиночка. more...
|
|
2351 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|