Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
207.7 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2015:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 57.77g | Carb: 139.26g.
Breakfast: Несквик Какао, Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода. Lunch: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Борщ, Кекс, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Вода, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, творог с сах и сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной, Чай Несладкий. more...
|
|
2305 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|