|
ejjj...noooo:))) zaczne sie przyzwyczajac:DDD
|
214.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2023:
|
1813 kcal
|
Fat: 150.79g | Prot: 91.38g | Carb: 15.90g.
Breakfast: King Oscar Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Jajko na Miękko, Morliny Boczek Wędzony, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Brie. Lunch: Piątnica Śmietana 36%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
moonfire666's weight history
|