Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 100.75g | Carb: 141.48g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Яблоко Гала, Вкусное Дело Чечевичный Суп, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Финик, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|