Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
614 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 44.90g | Carb: 15.40g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Vitat Fígado de Galinha Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, President Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|