Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
180.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1963 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 94.84g | Carb: 202.54g.
Breakfast: Kinder Delice, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Цех 85 Хлеб Эстонский, President Сливочный Сыр, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Империя Вкуса Ветчина 4%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Медово-Горчичный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lucky Fish Гребешок, Barilla Макароны, Авокадо Хасс. Dinner: Самокат Картофель Фри, Куромякки Голень Верхняя Часть с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Профитроли Ассорти с Малиной и Фисташкой, Булки Печенье Миндальное. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|