Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
207.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2015:
|
1982 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 72.05g | Carb: 205.85g.
Breakfast: Вода, Чай Несладкий, Пшено, творог с сах и сметаной. Lunch: Апельсин, творог с сах и сметаной, Борщ, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пшено, творог с сах и сметаной, Вареное Яйцо, Хворост, Пицца Домашняя, Чай Несладкий. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|