Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
206.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2015:
|
1366 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 68.18g | Carb: 187.97g.
Breakfast: Несквик Какао, Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Несквик Какао, Борщ, Брест Литовск Простокваша, Перекресток Ватрушка с Творогом. Dinner: Лукум, Кофе с Молоком и Сахаром, Индолина Гуляш из Мяса Индеек, Щи, Макароны из Цельной Пшеницы, Капустный Салат. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|