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Sem noção no feriadão, JACADA total e 3kg na balança... chega bate a tristeza, tanto tempo para perder e 3 dias para recuperar..
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191.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 06 April 2015:
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255 kcal
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Fat: 11.12g | Prot: 26.94g | Carb: 12.18g.
Breakfast: Herbalife NRG. Lunch: Molho Teriyaki, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Brasil Cacau Chocolate Branco. more...
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gaining 6.2 lb a week
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