liudik2781's Journal, 16 March 2012

126.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

657 kcal

Fat: 15.84g | Prot: 35.84g | Carb: 96.41g.   Breakfast: Банан, Сухари Киевские, Чай Несладкий. Lunch: Печень Свиная, Цветная Капуста. Dinner: Кукуруза Сахарная (Консервированная), Горошек Зеленый Консервированный, Салат из Свежей Капусты. Snacks/Other: Сухари Киевские. more...

1724 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...