Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
liudik2781
Journal
liudik2781's Journal
liudik2781's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 384
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
07 November 2023
Weigh-in:
116.8 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
6.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.0 lb a week
13 September 2022
Weigh-in:
119.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
9.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.1 lb a week
21 February 2022
Weigh-in:
121.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
11.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
19 February 2022
Weigh-in:
121.9 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
11.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.3 lb a week
13 February 2022
Всем привет. Борюсь с последними килограммами,которые все время скачут. Хочу перейти на интервальное голодание 16/8. Уже много читала, узнала информации. Но пока мне тяжело,из-за установленного годами режима, не обедать. Кто давно в этой теме, прошу подскажите ,направьте,какие подводные камни есть в этой диете, что может на первых порах облегчить голод в интервалах.
Кето не предлагать. Мне по здоровью нельзя.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
liudik2781's weight history
view complete history