Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
121.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2015:
|
1806 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 127.55g | Carb: 174.21g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Знатный Продуктъ Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вода, Кофе, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, 4 Сезона Цветная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Соль, Компас Здоровья Суп Пюре Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Вода, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Campina Сливки Порционные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|