Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
208.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2015:
|
1529 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 54.83g | Carb: 208.37g.
Breakfast: Вода, Перекресток Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Борщ. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай Несладкий, Шербет, Пицца Домашняя, Салат Овощной, Теремок Гороховый Суп Постный, Пшено. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|