|
Erdbeerwoche Tag 2. Immernoch Aua Bauch... 😕 Gestern ist essenstechnisch abgehakt - neuer Tag neue Möglichkeiten!
|
200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2015:
|
1560 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 83.64g | Carb: 162.39g.
Breakfast: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milchkaffee, Brauner Zucker. Lunch: Confiserie Firenze Altdeutscher Apfelkuchen, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Caesar Salatdressing, Netto Ceasar Salat. Dinner: Edeka Thai Green Curry. Snacks/Other: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Haribo Phantasia, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Möhren. more...
|
|
2714 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
Kleiner Tipp, vielleicht hilft es Dir auch. Ich esse seit etwa 4 Monaten fast jeden Abend einen Soyajoghurt, der soll ausgleichend auf den weiblichen Hormonhaushalt wirken (hab ich mal wo gelesen), seitdem lassen die Regelbeschwerden kontinuierlich nach. Früher wusste ich manchmal auch nicht ob ich die Wärmflasche lieber auf dem Bauch oder im Rücken mag ... aktuell kaum noch Schmerzen, eher mal ein leichtes vernachlässigbares Ziehen.
05 Mar 15 by member: rolikahn
|
Ohhhh .... das kann ich auch brauchen Roli. einfach mal ausprobieren :-)
05 Mar 15 by member: Cocktailnase
|
Ja, könnte ich mal probieren. Muss ich dann nur meine Abneigung gegen Sojamilchprodukte loswerden, die ich habe, seit ich mich mal von schlechter Sojamilch übergeben musste.... 😕
05 Mar 15 by member: Trillian777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Trillian777's weight history
|