Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 92.32g | Carb: 175.86g.
Breakfast: Сосиска, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Гауда, Сосиска, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Dinner: SPAR Сырники, Zuegg Варенье Малиновое. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|