Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 111.58g | Carb: 206.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Campina Сливки Порционные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники ПП. Dinner: Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|