Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2015
|
209.4 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2015:
|
1695 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 71.64g | Carb: 189.29g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Пирожок с Капустой, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Крабовый, Чай Несладкий, Вода, Обычные Блины, Рогачев Сгущенка. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|