Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 43.39g | Carb: 108.22g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Крошка-Картошка Картофель Премиум с Запеченной Курицей. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Snacks/Other: Вольчек Миндальное Печенье , Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Киндер Пингви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|