Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
183.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 98.64g | Carb: 155.94g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Viola Плавленный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Alpro Barista Coconut, Вареное Яйцо. Lunch: Alpro Barista Coconut, Свекла Вареная, Клубника, Sveza Брынза. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Котлеты из Фарша 10%. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Пломбир, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|