Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
2302 kcal
|
Fat: 145.76g | Prot: 82.06g | Carb: 154.17g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Anchor Сыр Гауда. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Grow Food Курица в Сливочном Соусе с Ананасами. Dinner: Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Люди Любят Булочка Шу , Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|