Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1911 kcal
|
Fat: 103.93g | Prot: 64.51g | Carb: 178.40g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Anchor Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Global Village Кус Кус. Dinner: Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|