Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2015:
|
2031 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 60.81g | Carb: 194.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Овсяное Печенье, Перекресток Ватрушка с Творогом. Lunch: Печенье, Вода, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Верес Кабачковая Икра, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Светлое Пиво, Kozel Пиво Темное, Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай Несладкий, Водка, Вода, Алые Паруса Кета Х/К. more...
|
|
2319 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|