Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1537 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 58.83g | Carb: 148.47g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гранфор Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Буше Капучино, Сырники, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|