Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
185.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 148.71g | Carb: 135.09g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сила Традиции Свекла Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Натуральный Сыр, Магнит Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriaZZet's weight history
|