Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 69.48g | Carb: 148.40g.
Breakfast: Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Жареная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Булочные Вольчека Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Конфета Батончик, Братья Караваевы Сырники Домашние. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дэвиа's weight history
|