Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
204.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
2606 kcal
|
Fat: 121.30g | Prot: 136.88g | Carb: 240.48g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Красной Рыбой, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Каша Пшенная на Молоке, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Сладости Востока Талкыш Калеве, Творог 9%, Творог 9%. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|