Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2015
|
206.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2015:
|
1590 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 71.34g | Carb: 110.29g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, творог с сах и сметаной, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Вода, Жареное Яйцо. Dinner: Шашлык из Свинины, Вино Сухое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карусель Салат Оливье, Чай Несладкий, Вода, Торт, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
|
2292 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|