Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2015
|
207.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2015:
|
2075 kcal
|
Fat: 88.39g | Prot: 53.70g | Carb: 196.63g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Овсяное Печенье. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Верес Кабачковая Икра, Пирожок с Картошкой, Вода, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Водка, Торт, Карусель Салат Оливье. more...
|
|
2312 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|