Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
202.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
3285 kcal
|
Fat: 142.94g | Prot: 125.50g | Carb: 329.85g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Сыр, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская, Сахар. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|