theswan74's Journal, 19 January 2015

Un buen cocido el sábado entre pecho y espalda :(

198.2 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed poorly.

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1108 kcal

Fat: 43.32g | Prot: 52.57g | Carb: 129.27g.   Breakfast: Café con Leche, Danone Activia Selección. Lunch: Kiwi, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Baguette, Danone Activia Selección, Mandarinas, La Gula Gulas al Ajillo. Snacks/Other: Mandarina. more...

2829 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Desk Work - 11 hours and 40 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...