Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2023:
|
2196 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 81.30g | Carb: 293.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Морковь, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Lunch: Вареники с Вишней, Сахар, Чечевичный Суп. Dinner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сахар, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Груша, Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|