Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 58.65g | Carb: 189.43g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Яблоко, Клементины, Сахар. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ia_popov's weight history
|