Alena*❤️'s Journal, 04 January 2015

118.6 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

870 kcal

Fat: 42.70g | Prot: 38.73g | Carb: 75.43g.   Breakfast: Fazer Kismet, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Кофе с Молоком, Hortex Стручковая Фасоль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Мёд. more...

1483 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Sitting - 2 hours and 30 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...