Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2015
|
119.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2015:
|
1463 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 149.70g | Carb: 149.53g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Хурма, Красное Яблоко. Lunch: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Сиртаки для Греческого Салата Light, Китайская Капуста. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|