Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2023:
|
1665 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 54.43g | Carb: 165.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Almak Колбаса Сырокопченая Литовская, Стандарт Хлеб Дарницкий, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lunch: Almette Творожный Сыр с Томатами, Брокколи, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Картошка Вареная. Dinner: Тыквенные Семечки, Перекресток Груша Пакхам, Картошка Вареная, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Брокколи. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Голден Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|