Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2023:
|
1900 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 103.77g | Carb: 207.78g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Мёд, Овсяная Крупа. Dinner: Апельсин, Картошка Вареная, Морозко Green Овощное Трио, Петелинка Куриная Голень Вареная, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Голден Яблоко , Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Овсяная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Excess Free Псиллиум , Активия Йогурт Термостатный, Protein Rex Lamington, Смешанные Орехи, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Almak Колбаса Сырокопченая Литовская . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|