Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2023:
|
2195 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 123.11g | Carb: 199.95g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Зефир в Шоколаде. Lunch: Минтай, Barilla Спагетти . Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Яблоко Желтое, Апельсин, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena*❤️'s weight history
|