|
😢
|
158.5 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 71.31g | Carb: 30.78g.
Breakfast: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Капуста. more...
|
gaining 1.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Astap6's weight history
|