Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
202.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 44.91g | Carb: 521.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Сахар. Lunch: Сахар, Апельсин, Бананы, Цветная Капуста, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды. Dinner: Картошка Печеная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nighthood's weight history
|