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Nem acredito que voltei de viagem com menos 500g!!! :D
Que felicidade. Deve ter sido a vantagem de viajar de carro, mais flexibilidade para levar lanches e menos tempo de viagem (=menos tempo sem acesso à comida de verdade).
Na viagem, me esbaldei nas comidas de frutos do mar da capital Potiguar. Delícia!
Agora, vamos que vamos, uma semana inteirinha em casa (antes da próxima viagem) e de retomada de atividade física.
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212.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 2.6 lb a week
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