Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
189.8 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 81.15g | Carb: 155.68g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Паштет, Магнит Хлеб 8 Злаков. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Макфа Макароны Отварные, Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Snacks/Other: Чудо Сырок Шоколадный. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|